Workout.cool

Workout.cool是一个免费开源的在线健身训练平台，支持根据可用设备、目标肌群和动作库快速生成个性化锻炼计划。内置自重、哑铃、杠铃、壶铃、弹力带、引体向上杆、长凳等多种器械训练方案，并提供详细动作指导、训练数据统计与排行榜功能。界面简洁、无需安装，适合家庭健身与健身房使用，助你高效制定并追踪训练目标。